寝ながら(リラックス)

本日はお疲れモードで帰宅しました。。。自宅のパソコンで少し資料をまとめて寝ることに。妻に『スレンダートーンエボリューションは!?』と言われ。。。寝ながらやってみました。

妻はこんなんで効き目があるのか?と言わんばかりの顔をしていますが。たまにはリラックスしてやるのもいいのではということで開始です。

だいぶ慣れてきたのと、寝ながらということ左40

同じく右も40でスタート

まずはじめに、ここで好奇心旺盛な私、脇腹を下にしてみたらどうかと試してみると。。。刺激・効果は変わらないというか悪いかなと感じました。

当然、反対側もやってみましたが同じ感覚です。

それではと、うつ伏せでお腹の真ん中を刺激してみてはと!やはり圧迫されるせいかよくないみたいです。

ということでリラックスして仰向けになった瞬間『おぉ〜』と思わず声が。脇腹から腹直筋(お腹の真ん中)へ向かって筋肉?お肉がぺコン!ぺコン!を引き締められる感覚です。効いているます。今までで一番ですかね。

なぜか考えてみると、立っているときは姿勢を保つということで腹筋・背筋に自然に力が入っているのかなと。パソコンなど座った状態では背筋を伸ばした状態では立ったままの時と同じかなと。

寝ながらだとリラックスできて体に力が入らない状態なのでスレンダートーンエボリューションのEMS機能・刺激を十分に腹筋に伝えることができるんだと体感しました。

これお勧めですよ♪ホントに脇腹・横っ腹からお腹な中央へ向かって筋肉?ぜい肉が盛り上がるように動きますから。リラックスしてできるので精神的苦痛もないですし。
ただし、そのまま寝てしまうのは禁物です(笑

    
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